EVENT - 5 timers træning

Arrangementet foregår
D. 25. januar

5 timer træning d. 25/1 kl. 09:30 - 14:30

Eventet er gratis og du tilmelder dig i receptionen i fitness.

Du bestemmer selv hvilke og hvor mange hold du vil deltage på. Først til mølle.

Pris for ikke medlemmer 100,- (send en mail til fitness@svom.dk)

Holdene i salen og i cyclingsalen kører med 25 minutters varighed.
I boxen vil holdene køre i 55 min.

Cafe H har åbent under hele eventet og her vil der være mulighed for at købe lettere forplejning. Man er ogå velkommen til at medbringe egen forplejning.

Fest og hygge om aftenen i Cafe H kl. 18.00-00.00.

Pris for buffet 125,-
KØB HER

Medbring selv drikkevarer.

Holdoversigt:

Tidspunkt: Holdsal: Cycling: Boxen: Yoga:
09:30 - 09:55 Walking Fitness
Charlotte
Michaela 1: CrossFitness
(09:30 - 10:25) Tina
09:30 - 10:30
Susanne
10:00 - 10:25 Boldtræning
Kirsten
Karina    
10:30 - 10:55 Pilates
Kirsten
Rikke 2: Helkropstræning
(10:30 - 11:25) Patrick
10:45 - 11-45
Trine
11:00 - 11:25 Bodytoning
Julie
Uffe    
11:30 - 11:55 Flad mave/stærk ryg
Julie
Charlotte 3: Mobility
(11:30 - 12:25) Patrick
 
12:00 - 12:25 Fitness Yoga
Trine
Carl Johan   12:00 - 13:00
Begitta
12:30 - 12:55 DancePower
Trine
Ann Britt 4: Hiit styrke
(12:30 - 13:25) Søren
 
13:00 - 13:25 Zumba
Pia
Henrik    
13:30 - 13:55 Step
Ann Britt
Jeanette 5: Familietræning
(13:30 - 14:30) Trine
 
14:00 - 14:30 Dancefitness
Ann Britt
Overraskelse    

Se alle tilbud & events

bubblemedia