Vinterbadning med Hedensted Centret
Vi holder officielt pause med vinterbadningen henover sommerperioden, men den faste vinterbadegruppe fortsætter med at mødes på de nævnte tidspunkter. Der vil derfor ikke være instruktør på, før vi igen starter op.
Vil du gerne begynde med at vinterbade, men er usikker på hvordan det foregår, så tag med når vi hver mandag og torsdag vinterbader ved Daugaard Strand
Vores instruktør er klar til at give dig en god oplevelse, og hjælper dig i gang med gode råd omkring vejrtrækning, reaktioner i kroppen m.m.
Medbring håndklæde og noget at drikke. Medbring ligeledes en gammel sodavandsflaske med 1,5 liter varmt vand til at bruse saltvandet af dig, hvis du har lyst.
Holdet er gratis. Alle er velkomne og man behøver ikke at have et medlemskab i centret for at deltage. Man møder bare op ved Daugaard Strand mandage kl 7.30 og torsdage 16.30.
Der er masser af gode grunde til at vinterbade:
- Større velvære
- Godt kammeratskab med masser af grin
- Frigivelse af signalstoffer til hjernen, som smitter positivt af på humøret
- Flotte naturoplevelser som gør dig glad i låget
Følg os i vores Facebookgruppe.
