Familie Yoga

Familie Yoga er sjov, udfordrende og en time for jer som ønsker at dyrke yoga sammen som familie.
Yogalege og sekvenser træner balance, styrke, smidighed og koordination. Ved hele tiden at mærke efter, hvad stillingerne gør, bliver både voksne og børn bedre til at navigere i sig selv– og det giver ro, selvværd og mod.

Holdet kører torsdag kl. 16-16.45 og kl. 17-17.45 

Børnene skal være mellem 8-13 år
HUSK at medbringe eget håndklæde og tæppe.

Klippekort/medlemskaber købes HER
eller i receptionen i fitness

bubble