Aqua-Yoga

Opstart d. 6. september.

AquaYoga er yogaøvelser i vand. Vandets naturlige opdrift støtter dig og "bærer" dig gennem øvelser, som du måske ikke ville kunne lave på land.

Det varme vand lindrer og øvelserne strammer dine muskler op og understøtter samtidig dine led. Varmen i kombination med yogaøvelserne øger blodcirkulationen i kroppen, hvilket styrker dit immunforsvar. Derudover vil du opleve øget styrke, udholdenhed og ikke mindst forbedre din balance. AquaYoga er med til at skabe overskud, og du ender måske med at give slip på stress i krop og sind.

Holdet ligger hver mandag 11-11.35 og hver onsdag 18-18.35.
Instruktøren hedder Neli Sharifi
Alle kan være med.

Entré 60 kr, et 10-turs klippekort til 495 kr eller et medlemskab hvor svømning er inkluderet.

Tilmeld dig her 

Max 15 pladser.

Ved spørgsmål - skriv til fitness@svom.dk

Gratis prøvetime - henvendelse i receptionen.

bubble