Fitness

10 ugers mindful strength bootcamp

13 apr, 2026

Hvad kan du forvente?

Opstart 13. april kl. 18.30-19.45

Vi arbejder med hele kroppen, forbedrer kropskontrol og styrke – og afslutter hver træning med fokus på vejrtrækning og ro i nervesystemet.

Holdet er for M/K, der er helt nybegynder/letøvet med træning og gerne vil være stærkere, smidigere og have mere ro i kroppen.

Holdet foregår i "bunkeren" hvor ingen forstyrrer os og der er ro til fordybelse, men hvor du også får sved på panden.

Instruktør: Trine Mahnkoph

Pris: 849,-

Min. 6 deltagere

Andre kommende events