Fitness

Stærk & Smidig -10 ugers bootcamp

12 jan, 2026

Hvad kan du forvente?

Gør noget godt for dig selv og din krop.
Kickstart din træning og kom i bedre form.

Fokus på denne 10 ugers bootcamp er:
-At gøre kroppen stærkere og mere smidig
-Bevare eller forbedre muskelmasse
-Forbedre udholdenhed
-Forbedre mobilitet og balance
-Øge den mentale sundhed
-Vejledning i forhold til supplerende træning
-Være en del af et lukket træningsfællesskab

Deltagere: Både mænd og kvinder

Antal: Max 12 personer

Træning: Mandage 18.30-19.45 med Trine Mahnkopf

Hvor: ”Bunkeren” i Hedensted Centret

Opstart: Mandag d. 12. januar

Pris: 1.485 kr.

Andre kommende events