D. 27. september kl. 12.00-15.45
Styrk din krop og dit sind
En unik oplevelse med yoga, åndedræt og 3 sansefulde saunagus. Du behøver ingen erfaring – vi guider dig trygt gennem hele forløbet.
Yoga & åndedræt
Ro, smidighed og mental klarhed
Sauna
Afslapning, restitution og bedre søvn
Koldt vand
Ny energi og friskhed
Begge dele er helt frivillige – du vælger selv, hvad du vil deltage i.
Det får du:
3 saunagus
Forfriskninger & snacks
Body scrubs
Hjemmelavede trylledrikke
Program:
12.00–13.30 Yoga og åndedræt med Trine
13.30–14.00 Pause
14.00–15.15 3 saunagus med Jesper & Trine
15.30–15.45 Tak for i dag
Mindstealder er 15 år
Maks. 20 deltagere
Pris: 295 kr.
Mødested: fitnesscentret
Medbring: badetøj, 2 håndklæder, klipklapper, drikkedunk og lidt at spise.
Eventet aflyses ved færre end 10 tilmeldte.
Få de bedste tilbud og nyheder direkte i din indbakke og vi lover at vi ikke spammer dig, det hader vi selv!
+45 75 89 18 99
Gesagervej 68-70
Mosetoften 3
Østerled 8
