Egym

EGYM er et intelligent træningssystem bestående af 8 fuldautomatiske maskiner, som træner alle muskelgrupper i kroppen på 30 min.

 

Instruktøren indstiller maskinerne for dig, og alle dine personlige oplysninger, såsom siddeposition og træningsvægt, gemmes automatisk på dit personlige armbånd.

 

EGYMsystemet måler din styrke, fleksibilitet og kondition og dit træningsprogram udformes ud fra dette. Herefter sørger systemet for at lave progression og variation i din træning, der matcher din træningsfremgang.

 

EGYM tilbyder forskellige programmer alt efter dit mål med træningen f.eks. Fedtforbrænding, styrkeudvikling, sportstræning, bodytoning eller generel sundhed.

 

Alle dine træningsresultater gemmes automatisk på din EGYM app.

Her kan du også følge udviklingen i din "Kropsalder" som er baseret på din styrke, fleksibilitet og kondition.